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Espinaca - 5 al día
Yo Nutricionista on Twitter: "La comparación siempre se hace en 100 gramos de alimento: Tomate: 1 gramo de proteina. Espinaca: 3.5 gramos de proteina Brócoli: 3.3 gramos de proteina Pepino: 0.7 gramos
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Cuánta proteína hay en las espinacas
Sabes cuántas proteínas tienen las verduras?
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Las espinacas: ricas en vitaminas y bajas en calorías.
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Si nos ponemos concretos con los números...
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